來源：江西宣傳

江西真的有“海”啦！

讓你在家門口也能享受

海濱城市的浪漫

贛江“兩灘七灣”天然泳場

于6月20日正式開放

9處集游泳、休閑、觀光

于一體的親水空間

沿著贛江25公里岸線徐徐鋪展

這片歡樂海洋

讓你實現“家門口踏浪”的心愿

這個夏日,快來贛江邊

感受暢快游泳、嬉戲的快樂吧！

Part.01

9處天然泳場“各有千秋”

萬紫灘、千紅灘、觀洲灣、龍沙灣、鳳凰灣、摩天灣、九龍灣、青洲灣、七星灣……處處是親水浪漫，各有“海景”萬千。

西湖區： 萬紫灘、千紅灘、觀洲灣

東湖區： 龍沙灣

紅谷灘區： 鳳凰灣、摩天灣、九龍灣

南昌縣： 青洲灣、七星灣

西湖區萬紫灘、千紅灘、觀洲灣：

在一泓碧水中放松身心

西湖區三個泳場以“深淺分治”理念打造

坐落于風景優美的朝陽江灘公園內

萬紫灘和千紅灘為緩坡淺灘

成為親子家庭戲水玩沙的安全樂園

觀洲灣為陡坡深水泳場

是專業泳者一展身手的好地方

泳場周邊更配套了超10萬平方米的

“全能型”運動空間

標準籃球場、網球場、足球場依次排開

專業健身器械區與蜿蜒的健身步道穿插其間

親水消暑后無縫銜接陸地運動

盡享揮汗如雨的酣暢淋漓

東湖區龍沙灣：

1100米金色沙灘的浪漫

龍沙灣作為“兩灘七灣”中

岸線最長、面積最大的泳場

1100米金色沙灘如城市“天然海岸線”

和藍天白云、贛江碧波勾勒出松弛度假感

岸邊的休憩區

防腐木棧道沿著香樟蜿蜒伸展

每一棵樹都掛上二維碼

掃碼即可聆聽它與贛江的百年故事

此外，沙灘不遠處的龍沙集市上

各種美食攤位一字排開，香氣四溢

紅谷灘區摩天灣、鳳凰灣、九龍灣：

城市親水度假新體驗

在摩天灣，背靠“南昌之星”摩天輪，泳場更添一份浪漫與夢幻。傍晚時分，坐在岸邊或是江邊漫步，吹著微風欣賞絕美江景，感受這份寧靜。實現“抬頭是浪漫的摩天輪，低頭是清涼的贛江水”的獨特體驗。

鳳凰灣位于鳳凰洲體育公園內，主打家庭親子運動樂園特色，是“家庭歡樂港灣”。專為兒童設計的淺水灣，0.6米的安全水深讓家長們倍感安心，兒童嬉戲打鬧歡樂無比；在沙灘排球場地，不同年齡段的“運動員”活力滿滿，盡情揮灑汗水……

九龍灣與紅谷灘九龍湖公園隔街相望，這里江水悠悠，綠樹成蔭，一條蜿蜒的濱江健康步道穿梭在生態綠意間。踏入泳場，更有精心設計的網紅打卡點，巨型的“沙灘草帽”下，年輕女孩們踮腳轉圈，裙擺飛揚；“超級大相框”前，情侶依偎著比心。

南昌縣七星灣、青洲灣：

在夏日邂逅清涼與愜意

青洲灣最大程度保留原生濕地風光，青青洲頭、芳草悠悠，生態氣息濃郁。接下來青洲灣還將布局運動休閑區、文化體驗區、商業配套區，為市民游客帶來別具一格的親水體驗。

位于贛江昌南外灘公園內的七星灣，由七塊形態各異的小沙洲匯聚而得名。陽光沙灘、疏林草地、帳篷營地，儼然是濱海城市的氛圍。除了可以暢游贛江外，公園內還配有足球場、籃球場、騎行步道等體育健身設施，以及兒童沙灘、帳篷營地、移動舞臺車等游樂空間，非常適合節假日親子出游。

Part.02

“智泳” 安全感拉滿

與傳統野泳點不同，“兩灘七灣”的每個泳場都配備了“智慧防護網”，各泳場將按規定配備救生員并設置觀察崗。物資配備上，救生圈、救生桿、水上救援滑板、救生艇等救援裝備一應俱全，還配備了醫療急救裝備，在淺水區和深水區設置明顯警示標識。

Part.03

各種潮流玩法

除了親水體驗，各泳場還藏著 “驚喜彩蛋”：龍沙灣計劃推出草地風箏節和星空音樂會；摩天灣將打造“摩天輪下的潮流夜市”，匯聚手作文創與網紅美食；鳳凰灣的沙灘飛盤場地已備好，每周六將舉辦親子趣味賽；觀洲灣未來計劃引入水上賽事和文旅活動。這里不只是游泳的地方，更是城市生活的“濱江會客廳”。

游玩攻略

01

【開放時間】

6月20日—8月20日14:00-19:30

8月21日—9月20日14:00-19:00

9月21日—10月8日14:00-18:30

02

【交通指南】

自駕：昌通碼即將開啟“兩灘七灣專區”，可搜索各泳場名稱導航，“兩灘七灣”均設大型停車場。

公共交通：紅谷灘區的九龍灣、摩天灣，西湖區的兩灘一灣，公交和地鐵都可抵達。

03

【安全提示】

身體不適人員，如患有嚴重心臟病、高血壓等疾病，以及飲酒后、身體疲勞者請勿下水；未成年人須由監護人全程看護。市民需嚴格遵守泳場開放時間和規定范圍，禁止擅自進入未開放區域，禁止跳水、潛水等危險行為，進入深水區需攜帶救生浮球或救生圈等裝備。

這個夏天

約上家人朋友，帶上裝備

快來“兩灘七灣”天然泳場

與水來一場親密接觸

感受南昌這座城市的獨特魅力與清涼活力吧！

來源：江西風景獨好、江西日報、南昌宣傳、南昌發布